CBD-gummies är gelégodis som innehåller cannabidiol, CBD. De har blivit populära framför allt för att de är enkla och smakar som vanligt godis. Men hur mycket CBD tar kroppen egentligen upp från en gummy, vad innehåller de och vad säger forskningen om biverkningar? Här går vi igenom det viktigaste att veta om CBD-gummies.
I korthet
- CBD-gummies är gelégodis med tillsatt CBD, oftast som isolat, bredspektrum eller fullspektrum.
- CBD som äts tas upp långsamt, och bara omkring 6 procent når blodet.
- Kvaliteten varierar: i en studie stämde bara 31 procent av CBD-produkterna med etiketten.
- Vanliga biverkningar i kliniska studier är trötthet, diarré och påverkan på levervärden.
- Gummies som innehåller THC räknas som narkotika i Sverige.
Vad är CBD-gummies?
CBD-gummies är vanligt gelégodis, gjort på gelatin eller pektin, socker och smakämnen, där CBD har tillsatts. CBD är en av de cannabinoider som finns i hampa och är inte berusande. Gummies räknas som edibles, alltså cannabis i ätbar form. Hur edibles skiljer sig från cannabis som röks har vi skrivit om i
Vad är edibles? Så fungerar ätbar cannabis jämfört med att röka.
Isolat, bredspektrum eller fullspektrum
CBD:n i gummies kan komma i tre former. Isolat är ren CBD utan andra ämnen från växten. Bredspektrum innehåller flera cannabinoider och terpener men är renat från THC. Fullspektrum innehåller hela växtens profil, inklusive små mängder THC. Många väljer bredspektrum eller fullspektrum på grund av entourage-effekten, teorin om att växtens ämnen samverkar och förstärker varandra. Mer om cannabinoiderna och hur de skiljer sig åt hittar du i
Cannabinoider: allt om CBD, THC, CBG, CBN och det endocannabinoida systemet.
Hur mycket CBD tar kroppen upp?
När CBD äts måste det först passera magen, tarmen och levern innan det når blodet. En stor del bryts ner på vägen. Enligt en genomgång från 2020 når ungefär 6 procent av CBD:n blodet när den tas via munnen. Det gör att effekten kommer långsammare och blir svagare per milligram än vid andra sätt att ta upp CBD. Det är också anledningen till att mängden CBD som står på förpackningen inte säger allt om hur mycket som faktiskt tas upp.
Kvaliteten varierar
Innehållet i CBD-produkter varierar, och det gäller även gummies. När amerikanska forskare köpte och analyserade 84 CBD-produkter på nätet visade det sig att bara 31 procent innehöll den mängd CBD som stod på förpackningen. 43 procent innehöll mindre och 26 procent mer, och 21 procent innehöll THC. För gummies tillkommer att CBD:n måste vara jämnt fördelad i varje bit. Därför är en oberoende labbrapport det viktigaste att titta efter. Så läser du en sådan:
Labbrapport för CBD: så läser du en COA steg för steg.
Biverkningar
CBD tolereras i regel väl, men det är inte helt utan biverkningar. En forskningsöversikt från 2019 sammanfattade de biverkningar som rapporterats i kliniska studier, främst vid de höga doser som används vid behandling av epilepsi: trötthet, diarré, kräkningar, påverkan på levervärden och interaktioner med andra läkemedel. Eftersom CBD bryts ner i levern kan det påverka hur andra läkemedel tas upp. Tar du andra läkemedel är det därför klokt att prata med läkare eller apotek.
Gummies ser dessutom ut som vanligt godis. Förvara dem därför utom räckhåll för barn och husdjur.
CBD-gummies i Sverige
Gummies som innehåller THC räknas som narkotika i Sverige, oavsett mängd. Därför är det viktigt att kontrollera labbrapporten även för CBD-gummies, särskilt fullspektrumprodukter. Raw Hemp säljer inga CBD-gummies. I vår butik hittar du i stället CBD-oljor, blommor, hasch och andra produkter, alla med labbrapport. Längre ner på sidan ser du våra CBD-oljor.
Vad är CBD-gummies?
CBD-gummies är gelégodis som innehåller cannabidiol, CBD, oftast som isolat, bredspektrum eller fullspektrum.
Blir man hög av CBD-gummies?
Nej, CBD är inte berusande. Gummies med fullspektrum kan dock innehålla små mängder THC, och THC-halten syns i labbrapporten.
Vilka biverkningar kan CBD-gummies ge?
I kliniska studier har trötthet, diarré, kräkningar, påverkan på levervärden och interaktioner med läkemedel rapporterats, främst vid höga doser.
Hur mycket CBD tas upp från gummies?
Enligt en genomgång från 2020 når ungefär 6 procent av CBD:n blodet när den tas via munnen.
Säljer Raw Hemp CBD-gummies?
Nej. Raw Hemp säljer CBD-oljor, blommor, hasch och andra produkter, men inga gummies.
Källor
- Perucca, E. och Bialer, M. (2020). Critical Aspects Affecting Cannabidiol Oral Bioavailability and Metabolic Elimination, and Related Clinical Implications. CNS Drugs, 34, 795–800.
- Huestis, M. A. et al. (2019). Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity. Current Neuropharmacology, 17(10), 974–989.
- Bonn-Miller, M. O. et al. (2017). Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online. JAMA, 318(17), 1708–1709.
- Millar, S. A. et al. (2018). A Systematic Review on the Pharmacokinetics of Cannabidiol in Humans. Frontiers in Pharmacology, 9, 1365.
